小野 京子

自分でも気がつかない長所をアート表現から発見できるんです。

潜在意識に問いを投げかけて、いたずら描きをします。「私の長所は何ですか？」「私が気づいていない私の良いところは何ですか？」とたずねます。いたずら描きは、手が動くままに色と線でめちゃくちゃに描くだけ。

出てきた絵から、言葉を見つけていきます。そして絵をムーブメントで表現します。

えっ、こんな長所や能力があったんだ、となります。

だいたいは子どもの頃自分の短所と思っていたことが多いです。

いきなり潜在意識に質問してもなかなか答えてくれません。潜在意識と意識との良い関係を、まず表現アートセラピーで築いていきます。ここが大切。

自分を発見しよう，癒すべきものがあるなら癒していこう、という意志を持ちましょう。

上手下手を問われない環境で、楽しくアート表現しながら、サポートを得ながら、自分のインナーワールドを探求するのは、ワクワクすることです。

これからの時代、自分のインナーワールドが大切な財産です。そことの繋がりがないと、本当の幸せは得られないからです。社会的成功も同じです。

幸せや成功の戦略としても表現アートセラピーが役立ちます。

これからの表現アートセラピーの予定は

4/16日曜
アートセラピーの講義とワーク
10:00〜15:00

4/22土曜日
表現アートセラピー基礎講座
「心を整える」
10:00〜12:00

5/15月曜日夜の講座
「あなたの1年後のビジョンを探る(仮題)」
19:30〜21:30

お問い合わせ，申し込みは
表現アートセラピー研究所