井阪 有希

あなたの
コミュニケーション力は
高い？低い？
と聞かれたら
どう答えますか？

 
以前の私は
話をする事が苦手だったので
 
速攻で「低い」と
答えていたでしょう。

 
でも今は
コミュニケーション能力の高さは


上手に話すかどうかより
 /
『相手を理解』しようとする
自分の心の"在り方”
 \
が大切なんだなーとつくづく感じています。


でも
『相手を理解する』って
簡単なことじゃないですよね〜


実践するほど本当に難しさを痛感。

 
「なぜ難しいのか？」

それは
コミニュケーションには
『自分の感情』が入ってしまうからです。

 
この感情の中には
「自分は間違っていない」
「自分は正しくありたい」
「相手に勘違いされたくない」
「好印象を持ってもらいたい」
「嫌われたくない」などなど

 
その感情を切り離して
相手の話を聞くって
本当に難しい～(-｡-;


そして
「相手がどう感じたか？」
って正直分からないですもんね。


「相手が、どう感じたか？」は
フィードバックをもらえると
一番正確で速く分かるのですが
 
相手が本音を話してくれないと
正確なフィードバックはもらえませんよね。

 
そこで
自分でできる方法を
お伝えいたしまーす‼︎
 

/
自分自身を知る
\
ことです。

そして
自分自身を知るチャンス‼︎は

コミニュケーションで
『相手との違いや違和感を感じたとき』に
「なぜ違いや違和感を感じたのか？」と注目すると
自分自身がよく見えてきますよ。


話すことに苦手意識があった私が
苦手意識も克服できたのも

『自分自身を知る』事ができたからです。