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他人と自分を比べなくなる方法

専任アドバイザー

井阪 有希

他人と自分を比べなくなる方法

他人のことが羨ましいと
思った経験はないですか?



「自分もそうなりたい!」と
ヤル気のモチベーションが
高まるといいですが



嫉妬や、ねたみ、苛立ち、焦りなど
自分を苦しめる感情を感じるのであれば、



その感情を生み出す原因となっているものを
排除してしまいましょう。



手っ取り早い方法は
自分と比べる他人を見ないことです。



他人と自分を比べるから
自分にないところが気になります。



そもそも比べている他人と
自分とは同じではありません。



それなのに、
同じようになろうとして
苦しんでいませんんか?



羨ましいと思っているものは、
「本当に自分に必要なものなのか?」と
一度立ち止まって考えてみる機会を
作るといいですよ。



そうすると
自分と他人を比べず、
自分に必要なことが見えてくるでしょう。