小山 泰子

ウェルネスファミリーのYASUKOです。
予防医学と運動生理学の専門家である父に育てられた私は幼い頃から、身体に元々備わっている免疫機能や自律神経の働きに沿った生活習慣の元に育ちました。父が幼い頃から私の健康の基礎を作ってくれたおかげで私は今でも病院や市販の薬とは無縁の輝くような健康を維持しています。

一般的に健康というとヘルスという言葉を使う傾向がありますが、それは、病気ではない状態、という狭義の意味での健康を指します。私がヘルスではなく、ウェルネスという言葉をあえて使っているのは、より健康により美しく、その人らしさや自己実現をも目指して心身共に輝く人生を志向している状態の実現を願っているからです。そのためには、自分や家族のウェルネスに加えて、社会や環境や地球のウェルネスも視野に入れて、ひとりひとりが自らの理想のライフスタイルをデザインして行くという視点が大切です。
私が子育てママさん達の要望で開催するようになった、「家庭で出来る簡単でシンプルな予防医学とホメオパシーのセルフケア」の講座は別名を「ウェルネスデザイン講座」というのですが、その講座を受けると、皆さん、ご自分や子供達の身体に自信を持って、信じられるようになります。思うように行かなくて、どうしていいのか分からなくなって困っていた子育てやご自身の人生もスッキリシンプルに、何を大事にすればいいのかが分かるようになります。
受講してくださったお母さん達は口を揃えて「子育てや健康に関する不安がなくなった。」とスッキリした笑顔で感想を伝えてくれます。
それが私にとっての喜びであり、私を育ててくれた両親やご先祖様たちへの恩返しでもあります。ありがたいご縁に感謝の毎日です。ひとりひとりのウェルネスが地球のウェルネスにつながります。