崔 妙

みなさんは、ご自身が習慣にしてることはなんですか？と聞かれたらどう答えますか？

私は読書、瞑想、ヨガです。
広辞苑によると習慣とは、①日常の決まりきった行い　②反復によって習得し、少ない心的努力で繰り返せる固定的な行動とあります。
私の習慣は②に当てはまりますね。

多くの方は、良い習慣を身に付けたいと思っています。
良い習慣を身に付ける目的は人それぞれですが、より良い人生のためという方がほとんどではないでしょうか。

世界的名著と言われる「7つの習慣」は、より良い人生を送るためのヒントがぎっしり詰まった本です。
ビジネスはもちろん、家庭、子育て、人間関係、人生全般において学べると言って過言ではないでしょう。
私は大人になって出会いましたが、もっと早くに出会いたかったというのが本音です(笑)

「7つの習慣」を読んで、私は考え方が変わりました。
まず自分が変わること。自分を高めること。
意識すると、行動、発言が変わりました。

「7つの習慣」は1度読んで本棚にしまいこんだら、その本当の価値は発揮できません。
行動に移すことで最大の効果を発揮します。