井阪 有希

あなたは
自分を否定してしまうことは
ないですか？
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あなたは
完璧主義だったり
責任感が強かったり
他人を悪く思わなかったり
我慢してしまうところが
ないでしょうか？
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私は
小学校の頃から
自分を否定してしまう
考え方をしていたので
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自分に自信がないくせに
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自分の理想を高くもち
それに少しでも近づくように
努力をしないといけないと
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常に自分に言い聞かせるような
生き方をしていました
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そんな私が
ある時
ふと思ったのです
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自分の理想の自分に
やっと近づけたと思っても
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また理想となる自分が現れる
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永遠に
自分が理想とする自分に
なることができないなーって
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でも
理想の自分になっていなくても
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理想の自分になろうと
ずっとずっと
頑張り続けてきた
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そんな自分を
そろそろ認めて
あげてもいいんじゃないの？と
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こんなに
頑張っている自分を
誰よりも知っているのは自分
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その自分に
認めてもらわないければ
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誰が
自分を認めてくれるの？と
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もし
あなたが
私と同じように
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自分を責めてしまうことが
あるならば
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この続きを
ぜひ最後まで読んでいただき
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少しでも
自分を認めてあげても欲しいと
思っています
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そして
自分を認められる
必殺技も最後に書いていますので
お楽しみに^ ^
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自分を否定してしまうあなたに
必要なことは
ただ一つ
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自分を認めて
あげること　
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努力
頑張る
反省
忍耐
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そんなものは必要ないよ
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だって
もう十分すぎるほど
やっているやね？
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今のままじゃダメだ
もっと頑張らなければ
もっと努力しなければって
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あなたの頑張っている姿を
あなた以上に
知っている人は
居ないでしょう？
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だから
あなたの頑張りを
知っているあなたのことを
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誰よりも
自分を褒めてあげてね
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ずっとずっと
あなたのそばで
見守り続けていた
あなただからこそ
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今まで頑張ってきた
あなたを
しっかり認めてあげて欲しいな
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あなたに
認めてもらえる事を
ずっとずっと
願っているはずだから
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もし
それでも自分を認めて
あげることができないとすれば
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それは
自分を認めると
これ以上
成長できないと
思っているんじゃない？
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それだったら
大丈夫！
自分を認めることで
絶対、成長するから♪
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自分を否定する人の
正しい
努力
忍耐
根性の使い方は

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自分を認めることに使うことです！
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でもね
長年
自分を否定し続けてきた人にとって
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すぐに
そう思えない
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頭では分かっているのに
どうしても
すぐに自分を
否定してしまう難しさも
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ちゃんと
分かっていますよ
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そんな時は
少しだけ勇気を出して
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自分の苦しみを
理解してくれる人に
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自分の良いところを
見つけてもらって下さい
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自分では
当たり前だと
思っていることを
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自分の強みや魅力や才能だと
気づけたら
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抵抗なく
自分を認めてあげることが
できますよ
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