専任アドバイザー
井阪 有希
自分を苦しめている感情を手放そう
自分のマイナス面をさらけ出すことに
抵抗がある。
ㅤ
それは
自分を良く見せたい気持ちが強いから。
ㅤ
だから
「どんな自分でも認めてあげよう」
「自分を受け止めてあげよう」と頑張った。
ㅤ
けれど
どんな自分でも認めることは、
難しかった。
ㅤ
頭では理解できているけれど、
感情が邪魔をする。
ㅤ
そんな私が、
どんな自分でも○をつけ
日分自身をまるっと受け止めることができたのは、
ㅤ
自分のことを知ることが面白いと思えたから。
ㅤ
自分をさらけ出すことに抵抗が
自然と
なくなっていった。
ㅤ
自己受容ができるようになると
自分を縛っていたものがスルスルとほどけ、
ㅤ
自分を愛おしく思えるようにもなった。
ㅤ
自分を苦しめている感情を手放せた今、
スタート地点に立てたような
そんな気持ちになっています。
ㅤ
自分の“在り方”クリエイト
(受講者さまの体験談抜粋)
抵抗がある。
ㅤ
それは
自分を良く見せたい気持ちが強いから。
ㅤ
だから
「どんな自分でも認めてあげよう」
「自分を受け止めてあげよう」と頑張った。
ㅤ
けれど
どんな自分でも認めることは、
難しかった。
ㅤ
頭では理解できているけれど、
感情が邪魔をする。
ㅤ
そんな私が、
どんな自分でも○をつけ
日分自身をまるっと受け止めることができたのは、
ㅤ
自分のことを知ることが面白いと思えたから。
ㅤ
自分をさらけ出すことに抵抗が
自然と
なくなっていった。
ㅤ
自己受容ができるようになると
自分を縛っていたものがスルスルとほどけ、
ㅤ
自分を愛おしく思えるようにもなった。
ㅤ
自分を苦しめている感情を手放せた今、
スタート地点に立てたような
そんな気持ちになっています。
ㅤ
自分の“在り方”クリエイト
(受講者さまの体験談抜粋)