井阪 有希

人生は、色々なことが起こる。

順調に進んでいたと思っていても、
一瞬でその気持ちがなくなってしまうこともある。

もう一度、
自分の気持ちを奮い立たせたいと思うのに
なかなか行動に移せない。

皆さんは、そんな経験はありませんか？


私は、そのような時、
気持ちと行動の一致ができない自分を責め
自分をどんどん追いこんでしまうところがあります。

やる気は、待っていても出てこない。
こんな時、やる気を起こさせるいい方法はないか？
と考えて、やってみたところ
無茶苦茶いい方法を見つけたので、
その方法を今日はシエアさせていただきます。

それは『自分を騙す』です。

以前、何もかも上手くいかなくて悩んでいた時に
『全ては上手くいっている』と自分を騙して
上手くいくようになった成功例があります。

今回も、その手法を使いました。

行動に起こしたくないことをしようとするから、しんどい。
であれば、まずは好きなことをすることにしました。

好きなことは、それに集中することができますよね。

自分の好きなことに集中した後
自分の気持ちが前向きになっていることに気がつきました。

そして、
「行動を起こせなかったことも、やってみようかな」という
気持ちになれ、行動に移すことができた自分に驚きました。

自分が行動を起こしたかったのは、
今やっていること（好きなこと）だと！
私の脳は騙されたのだと思います。

だって、脳は嘘か本当かの区別はつかないのだから。

上手に自分を騙し、
自分のやりたかったことをドンドン叶えていこう。


自分の“在り方”クリエイト
『“在り方”９割　体感プログラム実施中❣️』
株式会社和音Executive Adviser
“ 在り方”研究家 　イサカユキ（Candy）