山中 りつ

健康の定義としては世界保健機構（以下：WHO）の憲章では「健康とは、
完全な 肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、
単に疾病又は病弱の存在しないことではない。
到達しうる最高基準の健康を享有することは、
人種、宗教、政治的信念又は経済的若しくは社会的条件の差別なしに
万人の有する基本的権利の一つである」と定義されています。

平均寿命の延長により、
近年人生100年時代や健康寿命という言葉を目にする機会が増えてきています。
人生100年時代を生きていく上で、
私達につきまとう不安や悩みの代表に
「健康」をどのように維持していくのかということがあります。
その不安や悩みを示すように私たちの周りには「健康」と名のつく言葉や商品が多く存在しています。
長く生きていくという事はこれまで以上に健康に向き合う必要があるのではないかと思います。